266章 “躯干”的大小决定一切(1 / 2)

女子60米决赛。

陈娟站在第六道,她旁边的就是颜舒,想要成为国内女子之王,就要先击败颜舒。

然后继续去挑战秦王平。

“让我看看全运会的百米银牌,到底有多厉害吧。”正在调试起跑器的时候,颜舒队旁边的陈娟说道。

“我会全力以赴的。”陈娟本能可能想要逃避一下,但是想到了苏神和她说的一个观点——比赛,不仅仅是技术的较量,也是精气神的较量。

顶尖对决,最后的气场压制,可能都会出现比赛的结果转变。

所以她这种稍微有些“弱”的个性,平常没问题,可进入了顶级对决,就有可能是大问题。

陈娟深吸了一口气,说出了上面那句话,或许并没有中气十足,但也算是迈出了第一步。

苏神在旁边看到后,欣慰点头。

毕竟顶级高手的道路,心智的强大,也是不可或缺的一部分。

否则鲍威尔的“放弃流跑法”也不会那么人尽皆知。

心态一弱,可能一身实力,别说正常发挥,能发挥八成都是不错。

这一关,这一步,还是要陈娟自己迈出去,没有人能帮她。

“各就各位。”八个女选手都采取蹲踞式沉了下去,前后上了起跑器,稳稳踩在了抵足板上,让自己的身体可以形成一个强大的后驱支撑力。

“预备。”起臀,蓄力,双手直臂支撑,屏住呼吸,等待最后的命令。

几个呼吸后,“嘭”的一声,打破了安静,整个场面都变得热闹了起来。

陈娟大步拔出,强势蹬足。

虽然她的身体发育不如颜舒已经完全成熟,但是因为她在苏神的带领下,专攻了后蹬机这个专业器械,因此即便是年龄还不够,却也足够完成强大启动力。

超出了颜舒的估计。

原本觉得就是16岁的年纪,怎么可能爆发力有多强。

可是专业的训练,弥补了这一点。

而且这也说明,等陈娟完全成年后,这个爆发,会远远超过现在,凭空提升一大截。

成为国内首屈一指的“大姐大”。

可惜眼下力量方面仍有欠缺,没有办法做到“三点一线”起手。

但话说回来,现在国内也没有女子运动员能做到,那么,其实也就没有吃亏一说。

最多是没有占到便宜。

陈娟起步蹬出的刹那,苏神看到了,是大概第三个。

这个反应和蹬足爆发,相当不错,看起来陈娟并没有受到太大的言语影响。

不过也因为缺少各种技术的支撑,她没有办法类似与赵昊焕一样,做到前程就强势爆发。

只能是这一块能多抢点时间,就算是多抢点。

前十米,因为重心和身高,加上又不是前程流,陈娟很快就一个身位,一个身位被落到了后面。这个时候,她要做的就是尽可能提升自己的加速度,什么时候自己的速度完全起来了,那才是属于自己的时间。

那个时候,所谓的起跑劣势,也就都会转化为途中跑和后程的优势。

即便是没有后程的60米,那也足够,途中跑可以追上去。

而且,陈娟也不是完全没有优化自己的启动弱点。

比如整个科学送髋,她也只剩下了后程没有优化完,而且进度要比周兵快很多,起码到了95%的进度上,就差一点点。

那么启动阶段的科学送髋优化,同样可以给她争取到优势。

不至于和以前那样,加速区劣势那么明显。

当然最主要的作用还是——可以帮助她把身体尽快从地面静止状态转为高速运动状态。

这也是所有起步技术,都集中指向的地方。

因为优化了起步送髋技术,所以物理力学关于转动力矩在封闭的个体中保持恒定的原理,也被更好发挥和应用。这使得她可以在更短的时间,完成加速过程,减少原本的加速时间差。

前面加速区颜舒果然很猛。

技术也算是国内顶尖。

不然怎么做“二姐”呢。

而且她的前程十分暴力,眼下国内可能只有秦王平这里会更猛。

立雪梅的前面几十米都不如她们。

她预计的是,自己到途中跑后,会开始迎来陈娟的追赶,所以她要在前面,尽可能的拉开差距,方便给后面的途中跑,留出余地。

复出后的她感觉不错,除了老伤依旧有点不舒服,状态好像并不影响多少了。

介。

绝对是个错觉。

这年头就这样,因为运动医学体系也不发达,所以感觉能跑了就可以复出,完全没有考虑身体是不是真的修复完毕。所以这么多人复出后没有多久,又伤了,然后周而复始,伤上加伤,最后黯然退役。

除开这些,国内现有的传统技术,真是不错。

看得出来,也是下过苦功夫,一点都不粗糙。

节奏转换十分的流畅。

这些东西看起来简单,事实上没有个长期的训练,你练不出什么花样。

越简单的东西,越需要大量的基本单位去打磨,不是件容易事。

能杀到国内“二姐”位置上的颜舒,怎么可能背后没有“辛酸泪”呢。

她原本想的是——起步阶段就给旁边道次的陈娟施压,想要让其慌乱,年轻人自乱阵脚。

但在赛前就谨记苏神忠告的陈娟,愣是没有中招,落后了也无所谓,就是稳稳守住自己的起步节奏前进。

不错。

这就是陈娟正式比赛给颜舒的第一印象。

年纪越小越不容易稳住,她这样实属难得。

既然起跑的时候没有得逞,那就进行b计划。

在前程尽量扩大优势。

30米的时候,颜舒大幅度摆臂,已经开始进入全力冲刺的准急速阶段。

这都是30米训练主攻下来的结果。

这一点,女子也和男子没有任何区别。

剩下的无非是硬天赋的区别。

这个训练方法已经被玩了几十年,早就没有了“油水”,翻来覆去,都差不多。